この記事では、都内におけるサウナ付きの銭湯をご紹介します。
銭湯の魅力は多くあり、そのひとつが「安い料金で利用できること」です。東京都内の銭湯だと高いイメージがありますが、大人でも470円で利用できます。都道府県ごとに料金が一律になっているため、設備が充実した素晴らしい銭湯でも、入浴料は変わらず470円です。サウナを利用する場合には別途料金がかかるケースが多いものの、リーズナブルに利用できることがほとんどです。
そこで今回は、サウナの充実度が高いことを基準とし、都内におけるおすすめの銭湯をご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。
Contents
1．改良湯（渋谷区）
改良湯は、東京都渋谷区にある銭湯です。創業100年以上の老舗であり、長きにわたって多くの人に親しまれてきました。浴室はシックな雰囲気が特徴であり、非日常空間において疲れを癒すことができます。お風呂のお湯は軟水を採用しているため、敏感肌・乾燥肌の人でも快適な入浴が可能です。
サウナについては、遠赤外線サウナがあります。汗をかけるだけでなく、遠赤外線による血行促進・代謝アップなどが期待できるため、とてもおすすめです。
２．アクア東中野（中野区）
「アクア東中野」は、東京都中野区にある銭湯です。2010年に全面改装していて、居心地のいい空間の中でいろいろなお風呂を楽しめるようになっています。具体的には、ジェットバスや人工炭酸泉、薬湯などがあるため、その日の気分で好きなお風呂に入れることがメリットです。
サウナにもこだわりがあり、比較的高温に設定されています。広々としたスペースでゆったりとサウナタイムを満喫できるため、多くの男性から人気があります。上級者でも満足できるような本格サウナとなっているため、ぜひ一度利用されてはいかがでしょうか。
３．ゆ家 和ごころ 吉の湯（杉並区）
「ゆ家 和ごころ 吉の湯」は、東京都杉並区にある銭湯です。浴室はとても広く、開放的な雰囲気が特徴です。ジェットバスや電気風呂、炭酸泉や露天風呂などがあるため、スーパー銭湯や健康ランドを思わせるような充実の環境と言えるでしょう。
サウナについては、快適性が追及された空間となっています。室温は80℃程度、湿度は25～35％程度に調整されているため、快適に汗をかくことができます。室内のデザインや明るさにも工夫があり、比較的落ち着ける空間になっていることから、居心地のいいサウナとしておすすめできます。
4．南青山 清水湯（港区）
「南青山 清水湯」とは、東京都港区にある銭湯です。全体的に明るくて清潔感のある施設であり、快適に時間を過ごせます。浴室は昔ながらの雰囲気ではなく、おしゃれで欧風チックな雰囲気が特徴です。お風呂については高濃度炭酸泉やシルクバス、ジェットバスや水風呂などがあり、バラエティに富んでいます。
注目のサウナは、比較的ひかえめの温度が特徴です。いわゆるコンフォートサウナであり、適度な湿度によるしっとり感があります。快適性が感じられるように工夫してあるため、とてもおすすめです。サウナに慣れていない男性でも長く楽しめるでしょう。
5. 妙法湯（豊島区）
「妙法湯」は、東京都豊島区にある銭湯です。2019年1月にリニューアルしていて、多種類のお風呂が楽しめる空間になっています。具体的には、シルキー風呂や水風呂、電気風呂やミクロンバイブラ風呂などがあり、それぞれに効能が期待できます。
サウナについては、比較的高温のタイプです。熱さをしっかり感じながら汗をかけるため、本格派の人におすすめできます。全体的に明るい空間が演出されているため、雰囲気の良さを十分に感じられるでしょう。
6. ひだまりの泉萩の湯（台東区）
「ひだまりの泉萩の湯」は、東京都台東区にある銭湯です。ジェット風呂や電気風呂に加えて、光マイクロバブル湯のような珍しいお風呂も設置されています。明るくて開放的なスペースで入浴タイムを楽しめるため、とても人気があります。
サウナについては、ドライサウナと塩サウナの2種類があります。前者は高温の室内でしっかり汗をかくタイプであり、後者は美容効果を期待するタイプになります。いずれのサウナにもメリットがあるため、お好きなほうで汗を流してみてはいかがですか？
7. 大黒湯（墨田区）
「大黒湯」は、東京都墨田区にある銭湯です。浴室には富士山のタイル絵があり、昔ながらの雰囲気が感じられます。また、大露天風呂や高濃度炭酸泉など、多くの種類があるため、自分に合った入浴タイムを楽しめます。
注目のサウナは遠赤外線タイプです。たっぷりと汗をかけるだけでなく、血行促進をはじめとする多くの健康効果を期待できるサウナであり、多くの男性から人気があります。
【まとめ】
いかがでしたか？ご紹介したように、都内にはサウナが魅力の銭湯がたくさんあります。「本格的なサウナを利用したい！」という人でも満足できるような銭湯が多くあるため、この機会にお気に入りの銭湯へ足を運んでみてはいかがでしょうか。ただし、銭湯によってクオリティはさまざまです。最低限のお風呂とサウナのみの銭湯もあれば、今回ご紹介したような充実の銭湯もあります。したがって、事前にリサーチをした上で、環境の良い銭湯を選んでみましょう。