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Sauna&Hotel(サウナ&ホテル)かるまる池袋 |サウナ・お風呂

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サウナ・お風呂sauna & bath

4種のサウナと水風呂、5種のお風呂を完備した極上のサウナ空間

一般料金
2,980円
会員料金 2月末まで年会費無料! 年会費 1,980円(3月~)
2,480円
60分コース
1,480円
深夜割増料金(0時~4時にご入館・ご滞在の方)
ご入館料金 +1,980円
早朝料金(4時~9時のご利用の方)
1,980円
休日割増料金(土・日・祝日・特定日)
ご入館料金 +480円

■入館時間帯別 料金タイムテーブル

  • 早朝・深夜帯にご入館の場合、休日割増料金が発生いたしません。
  • 60分コースは休日割増料金の対象です。
営業時間
11:30~翌10:00
浴場利用時間
11:30~翌9:00
  • 料金は全て税込みです。(フェイスタオル、バスタオル、館内着レンタル込み)
  • 18歳未満の方(大学・短大受験生を除く)、女性の方はご利用いただけません。

4種のサウナ4 kinds of sauna

岩サウナrock sauna
世界最高級の銘石「庵治石」を使用したダイナミックな岩サウナ
  • サウナ名称:岩サウナ
  • 温度:約80℃
  • 定員:25名程度
  • オートロウリュ
  • アウフグースサービス
    • 1日5回開催(14:00~/17:00~/19:00~/21:00~/24:00~)

日本三大花崗岩の一つとして知られる「庵治石」は、香川県の庵治地方でしか採れない世界最高級の銘石です。
その稀少さと上品さ、細かい細工を施しても風化しづらい耐久性の高さから「花崗岩のダイヤモンド」とも称されています。「庵治石」は非常に密度が高く、約600kgものサウナストーン1つ1つが蓄熱(長時間熱を蓄えること)し、たっぷりと熱を放出するため、体の芯から温まり心地よい汗をかくことができます。

ケロサウナkelo sauna
本場フィンランド式「ロウリュ」と、唯一無二のモダンなケロサウナ
  • サウナ名称:ケロサウナ
  • 温度:約90℃
  • 定員:9名程度
  • セルフロウリュ可

「ケロ」とは、樹齢200年以上の欧州赤松が立ち枯れた大変稀少な木材で、断熱性に富み、美しい光沢を持つことから「木の宝石」と呼ばれ、芳醇な香りも魅力です。かるまるでは、そんな貴重なケロ材を惜しみなく使用し、ケロの中身と皮を交互に組み合わせた唯一無二のモダンなサウナに仕上げています。丸太小屋ではなくモダンにアレンジされたケロサウナを楽しめるのは、日本ではここだけ。ロウリュは、熱したサウナ石にアロマ水をかけて蒸気を発生させ、香りと熱気を楽しみます。発生した蒸気により室内の湿度が上がり、体感温度も急上昇。一気に発汗することができます。
ケロサウナでは、表面が丸くて蒸発面が多い、ロウリュに適した最高級の石を選びました。また、ストーブを低くしてより大きな対流を生じさせるとともに、ベンチを天井に近づけることで天井に集まる熱を一層パワフルに感じられるようにしました。サウナ室の上段と下段では大きな温度差が生じるため、お好みの温度をお選びください。

蒸サウナsteamed sauna
大都会で味わう、日本古来の薬草蒸サウナ
  • サウナ名称:蒸サウナ
  • 定員:1名(※ご友人同士の場合、最大4名まで入室可能)
  • ご利用時間:11:30~21:00
  • 薬草:「薬草の宝庫」として知られる滋賀県・伊吹山で採れた15~16種類もの貴重な薬草をブレンド

江戸時代に、大垣藩の藩医・江馬蘭斎が考案し、治療に使用したと伝えられる蒸サウナ。その伝統を今に伝える「田辺温熱保養所」の蒸気風呂を再現。「薬草の宝庫」と呼ばれる伊吹山の貴重な薬草を煮立て、鼻や口からその香りと成分を全身に行き渡らせ、身体を芯から温めてくれます。樽に使われている木材は、世界三大美樹の一つで、耐水性と耐腐性に優れ、森林の中にいるようなフレッシュな香りが魅力の高野槙です。

薪サウナwood sauna
都内ではもちろん大都市圏でも唯一の本場フィンランドの伝統的な薪サウナ
  • サウナ名称:薪サウナ
  • 温度:約80℃
    ※薪使用のため、温度は一定ではございません。
  • 定員:5名
  • ご利用時間:平日 19:00~25:00、土日・祝日 13:00~25:00
  • 2/15(土)より開始
  • 会員様限定・完全予約制となります。
    薪サウナのご予約はこちら

本場フィンランドの伝統的な薪ストーブサウナ。芳しい木の香り、やわらかな光、揺れる炎の色、薪がパチッと鳴る音、陽だまりのような暖かさ・・・。薪ストーブでしか味わえない至福のひとときをご堪能ください。

4種の水風呂4 kinds of water bath

サンダートルネードthunder tornado
落雷にでもあったかのような衝撃の超低温(シングル)の水風呂
  • 水風呂名称:サンダートルネード
  • 温度:約10℃未満(シングル1桁温度)
  • ※天候・気温・時間帯により、10℃を超える場合がございます。
  • 水深:1,000mm
  • 注意事項:
    • 大変低い水温となりますので、ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
    • 水深が深いのでご注意ください。
    • 汗をよく洗い流してからお入りください。
    • 浴槽内にタオルを入れないでください。

シングル温度(約10℃未満の1桁温度)とジェット水流が生み出す衝撃の超低温水風呂。まるで落雷に打たれたかのような衝撃を受ける超低温の水温と、浴槽内を竜巻のごとく掻き回すジェット水流の強力な撹拌によって、一層冷たく感じる超刺激的な水風呂です。「サンダートルネード」の名に恥じぬ衝撃をご自身の身体でご体感ください。

やすらぎpeacefulness
心と体がリラックスする約25℃の快適な水風呂
  • 水風呂名称:やすらぎ
  • 温度:約25℃
  • 注意事項:
    • ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
    • 汗をよく洗い流してからお入りください。
    • 浴槽内にタオルを入れないでください。

水風呂が苦手な方でも入りやすい水風呂です。超低温の水風呂「サンダートルネード」によって冷えた身体の状態で入ると、バイブラ効果と約25℃の優しい水温により、心身ともにリラックスし、幸福感が増す癒しの水風呂となります。ぜひご体験ください。

昇天shouten
まさに天にも昇るかのごとき多幸感、約33℃の心地よいジェット風呂
  • 水風呂名称:昇天
  • ジェット風呂
  • 温度:約33℃
  • 定員:4名
  • 注意事項:
    • ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
    • 汗をよく洗い流してからお入りください。
    • 浴槽内にタオルを入れないでください。

「サウナ⇒水風呂⇒休憩」の「休憩」としても使えるクールダウン用の約33℃の水風呂です。不感温度(体温)よりも冷たく、約25℃の水風呂「やすらぎ」よりも温かい温度と、ジェット水流の心地よい刺激が相まって、「昇天」の名のごとく、まさに天にも昇る多幸感が得られるような水風呂です。

アクリルアヴァントacrylic avant
まるで氷の穴に入っていくような不思議な感覚
  • 水風呂名称:アクリルアヴァント
  • 温度:約14℃
  • 定員:1名
  • 水深:1,000mm
  • 注意事項:
    • ご自身の体調に合わせて、決して無理せず、自己責任でご利用ください。
    • 水深が深いのでご注意ください。
    • 汗をよく洗い流してからお入りください。
    • 浴槽内にタオルを入れないでください。
    • タラップの上り下りにご注意ください。

フィンランド語で「凍結した湖に開けた穴」を意味する「アヴァント」。そのアヴァントを彷彿とさせる透明なアクリル素材でできた特製の浴槽は、まるで氷の穴に入っていくような不思議な感覚が得られる水風呂となっております。

5種のお風呂5 kinds of bath

炭酸泉carbonated bath
療養泉クラスの高濃度を実現した温浴療法として広く活用されてきた炭酸泉
  • 風呂名称:炭酸泉
  • 温度:約38℃
  • 効能:血行改善、冷え改善、疲労回復

ヨーロッパでは「心臓の湯」とも呼ばれ、伝統的な温浴療法として広く活用されてきました。かるまるでは炭酸ガスを人工的に溶解させ、療養泉クラスの高濃度を実現しました。炭酸ガスがしっかりと溶け込んでいる為、泡が少なくなっております。高濃度の炭酸泉には、血行を改善し、冷えや疲労回復に効果があるといわれています。

電気風呂electric bath
3つの刺激が楽しめる新感覚の電気風呂
  • 風呂名称:電気風呂
  • 温度:約38℃
  • ご注意事項:持病をお持ちの方、体調の優れない方は、必ず医師と相談の上、ご入浴をお控えになるか、自らの責任でご入浴ください。

マッサージ機と同じように押す・揉む・叩くの3種類の刺激が体験できる新感覚の電気風呂です。電流の作用によって体内イオンを調整し、筋肉を収縮させ血行を促進させる効果があるとされています。また、炭酸泉内にあるため、高濃度の炭酸泉と共に体をいたわることができます。

岩風呂stone bath
北木石を使用した、心臓に負担をかけにくい不感温度帯の岩風呂
  • 風呂名称:岩風呂(不感の湯)
  • 温度:約36℃
  • 効能:副交感神経に作用したリラックス効果

約36℃前後のお湯は人間の体温に近く、熱くも冷たくもない「不感」の温度とされます。エネルギー消費が最も小さいことから身体への負担も少なく副交感神経に作用しますので、リラックス効果も期待できます。
『北木石』で作られた岩風呂は肌触りがやさしいのが特徴です。香川の庵治石、愛媛の大島石と並び、瀬戸内の三大銘石と謳われる岡山県産の『北木石』は、目が粗く加工しやすい名石です。そのため、江戸時代には大阪城桜門、明治以降には日本銀行本店本館をはじめ靖国神社の大鳥居や明治神宮神宮橋、最近では東京駅丸の内駅舎など、多くの有名建築物に採用されてきました。

マス風呂box bath
ヒノキ科の高級木材『青森ヒバ』を贅沢に使用したマス型風呂
  • 風呂名称:マス風呂
  • 温度:約42℃

古くから日本三大美林のひとつとして人々に親しまれてきた「青森ヒバ」は、 平泉中尊寺などの重要建築物にも使われており、その美しい木目と上品な香りは折り紙つき。歳月を経るほどに、金色に似た輝きを増すことから 「ゴールデンウッド」との異名も。
上質な『青森ヒバ』に囲まれて、贅沢な時間をお楽しみください。
日本三大美林のひとつの上質な木材「青森ヒバ」の美しい木目と上品な香りに囲まれ、お一人だけの贅沢な時間と空間を存分にお楽しみください。

露天ジャグジーopen-air jacuzzi
泡の刺激が心地良い、都心部で味わう露天ジャグジー
  • 風呂名称:露天ジャグジー
  • 温度:約40℃

黒い上質な花崗岩で造られた特別なジャグジー風呂。心地良い泡の刺激と、時代とともに移りゆく都会の空気をゆったりと直接肌で感じることができる贅沢な露天風呂です。

注意事項cautions

ご利用上のご注意点

浴場内は、下記のお客様のご利用をお断りしておりますので、あらかじめご了承ください。

  • 泥酔されている方※飲酒後のご入浴はお控えください。
  • 大声を出される方
  • 衛生上、絆創膏・湿布・サポーター・包帯を身につけての浴室のご入場
  • 大小問わず、入れ墨、タトゥー、ボディアート(ペイント・シール等を含む)をお入れの方
  • 暴力団関係者、その他反社会的団体組織関係者
  • 他のお客様のご迷惑となる行為や、危険と思われる行為、不衛生な行為をされる方
  • 当施設をご利用いただくのに相応しくないと認められる方
  • その他、医師等から入浴および熱気浴を禁じられている方

上記の違反が判明した場合、発見次第料金をお支払いの上、速やかにご退館していただきます。

また以下の行為にご注意ください。

  • ご滞在時はお静かにお願いいたします。
  • 飲食物、紙類のお持ち込み禁止
  • 毛染め、髪切り禁止
  • 浴場内での場所取り禁止
  • 滑りやすいのでご注意ください。
  • ご入浴前はかけ湯を忘れずに行なってください。
  • 浴槽内にタオルを入れないでください。
  • 水分補給を忘れずに行なってください。
  • 禁煙です。※3、4、7、8階各フロアに喫煙室がございます。
  • 撮影禁止
  • 通話禁止※禁止エリア:カプセル内、休憩処、コワーキングスペース、浴場内
  • 取り違えのないよう、荷物は自己管理でお願いいたします。※6階入退館ゲート付近に貴重品ボックス完備。
  • ロッカーキーやリストバンドの紛失、備品の破壊、嘔吐などによる汚れが発生した場合、実費をお支払いいただきます。
  • 館内での事故・ケガ・盗難・紛失の責任は一切負いません。